核心提示：“我累得像只狗，十八天没有卸妆，月抛带了两年半，作息紊乱，我却越来越胖，起来征战北五环。”上海彩虹室内合唱团一首《感觉身体被掏空》成为多少加班狗的内心BGM。中国加班有多疯狂？今年3月，国家统计局数据显示，全国企业人员周平均工作时间为46小时，早已超过我国《劳动法》规定每周40小时的标准工时①。2020年，20至34岁的青年上班族，将占据全球职场的1/3，成为职场中坚力量②。在此，我们选取了北上
“我累得像只狗，十八天没有卸妆，月抛带了两年半，作息紊乱，我却越来越胖，起来征战北五环。”上海彩虹室内合唱团一首《感觉身体被掏空》成为多少加班狗的内心BGM。中国加班有多疯狂？
今年3月，国家统计局数据显示，全国企业人员周平均工作时间为46小时，早已超过我国《劳动法》规定每周40小时的标准工时①。2020年，20至34岁的青年上班族，将占据全球职场的1/3，成为职场中坚力量②。
在此，我们选取了北上广深多个区域的85后上班族为对象，看看当代青年的加班情况如何。
人群定义：根据“8小时工作制”，我们将月均上班时间超过8小时、年龄20-34岁的上班族定义为青年加班人群；人群工作地范围：划定了北上广深四地共14个区域，分别为：北京中关村、金融街、国贸、望京；上海陆家嘴、徐家汇、外滩、长宁区；广州天河区、越秀区、海珠区；深圳福田区、华强北、南山区；人群筛选时间范围：2019年6月1日-6月30日。
“进公司的时候太阳还没升起来，走的时候太阳已经落下”，是现代大多上班族的生活常态，匿名网友吐槽“如果21点你就下班？拜托，那叫早退好吗。”“今天不加班”，应该是不少当代青年加班狗的快乐源泉。
图表和数据来自：零点有数
从北上广深加班总体情况看，四地加班比例基本高至70%。其中，深圳、北京、广州、上海的青年加班狗占比依次递增。
早在1817年，空想社会主义者Robert Owen就提出“8小时劳动， 8小时休闲， 8小时休息”的口号。如今，对于当代北上广深的青年加班狗们，“放空想想”就好了。
图表和数据来自：零点有数
从工作日看，北上广深青年上班族日加班时长多在1~2小时，日加班达2小时以上者也并非少数（22.42%）。在广州，日加班2小时以上者占比最高（37.27%）。从休息日看，50%以上青年加班成“家常便饭”，甚至有三成左右的人在周末也无法实现“八小时工作制”。在广州，休息日加班人数比例最高，这跟广州的汽车机械业发达有关。“鼓励错峰休假和弹性作息，探索在有条件的地区实施‘2.5天小长假’。”一省委办公厅某份实施意见如是写道。2019年，有关机构研究报告指出，单身女性买房猛增，近年来几乎“逼平”男性购房者，尤其是在北上广深等一线城市③，“女性崛起”一说常常被提及。从青年男女加班狗总体数据来看，男女比例旗鼓相当，且女性略多于男性。从四地分布看，仅深圳的男性加班族比例略高于女性，这与深圳偏重科技行业有关（“程序猿”独白：我们要坚持抗议“996工作制”）。除此，北京、上海、广州的女性加班比例都要高于男性。需注意的是，女性繁重的工作任务和收入报酬不一定呈正相关。2019年有报告显示，职场女性整体收入大约是男性收入的76%④。其他研究显示，在农村，女性收入与男性收入相比刚刚过半，中国男女之间在职业和收入上的差别依然很大，女性受到的隐性歧视仍清晰存在⑤，这类问题需得到正视。当然，当代青年在不同行业嗷嗷叫“莫加班”的情况也要得到正视。2015年《生命时报》指出，“广告狂人”“白衣天使”“IT工程师”等10类是最易猝死职业⑥。
北上广深14个区域的青年加班情况，线条越粗说明该区域加班青年人数越多。
从北上广深各区域加班情况来看，加班青年来自投资金融行业、高新技术行业居多。北京国贸、金融街，盘踞着众多投资金融机构、世界500强公司、大裤衩和其他媒体公司等；上海陆家嘴，属于中国长江经济带国家级金融中心；深圳福田区，汇聚了深交所、深圳平安金融中心等金融机构。北京中关村，见证了中国互联网的发家，字节跳动、爱奇艺、去哪儿等大厂牌比比皆是；广州海珠区，以科技、工业为中心；深圳南山区，则是国家级科技园。一个城市是否有活力的重要指标，往往是这个城市拥有多少青年才俊。一个城市要发展，往往是一波接一波当代青年前仆后继。
北上广深加班青年来源地分布情况，线条越亮人口数量越多。
图表和数据来自：零点有数
我们根据北上广深加班青年的籍贯统计得出，总体上，北上广深四地加班青年们来源地分布广泛，以周边辐射为主，距离越远，则所占人数越少。同属一省的广州、深圳，两地距离较近，青年加班人群来源地分布重合度较高。
北上广深加班青年来源地分布情况，字号越大的省份人口数量越多。上图从左到右依次是北京、上海，下图从左到右依次是广州、深圳。
图表和数据来自：零点有数
在北京，加班的河北人已经超过北京人，随后来自河南、山东、山西等地的人较多；在上海，加班的人群基本是上海本地人，国家统计局发文称上海人最能挣钱⑦，看来这点没毛病，除此之外，在上海加班的就属江苏人与安徽人较多；在广州、深圳，多是广东人加班，不过相比广州，深圳作为经济特区，加班青年来源地更为分散，来自两湖地区、江西、河南等地的也有不少人。有数据显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”人数达180万，超越日本成为“过劳死”第一大国，中产、白领过劳现象最为严重⑧。不知道多少人信过这样一句话：“只有在这里谈梦想，别人才不会说你傻X”。有人来了，有人走了，有人留下了。他们高喊着“永远年轻，永远热血沸腾”。然鹅，他们也还想高喊一句：
“今天，不加班。”
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